頭皮の毛穴のつまりの原因B

頭皮の毛穴のつまりの原因B:脂性肌による新陳代謝の悪化

頭皮の毛穴のつまりの原因はいくつかあります。

 

今回は「頭皮から脂がよく出る体質=脂性肌」を詳しく見ていきましょう。

頭皮の毛穴のつまりの原因は「脂性肌」だった

頭皮の毛穴のつまりの原因には「脂性肌」が挙げられます。

 

脂性肌(オイリー肌)とは文字通り、脂が出やすい肌体質の方です。
下記のような症状がある方は脂性肌(オイリー肌)です。

  • 髪がペタッとしがち
  • スタイリングをあまり使っていないのにすぐポマードやワックスをたっぷりつけたように髪がベタッとする。
  • 頭皮が脂ぎっているように見える。
  • 1日でも洗髪をしないと、頭皮を触った指先が脂を塗ったような感じになる。
  • 毎晩、しっかり洗っているのに朝になるともう臭う

 

頭皮から脂が出やすい人は過剰に分泌された皮脂が空気に触れ酸化しやすく、酸化した皮脂は「頭皮が臭う・頭が臭い」原因になります。

 

女性は満員電車で男性独特の「頭のにおい」に敏感です。社内でも話すときに頭が臭いと女性からきらわれてしまいます。髪が見るからにぺったりとして脂ぎっている男性は、女性から嫌煙されます。女子のランチやディナーでも悪い噂が立ちます。

 

頭皮が脂性肌・オイリー肌の方は生活習慣を見直して、頭皮の脂を抑えるようにしましょう。

下記のようなことに気を付けると脂性肌の改善につながります。

  1. 肉や油の多いものを減らす。(天ぷら・とんかつ・ステーキ・牛丼などを控える)
  2. 塩分の多いものをとらない。
  3. 外食を控え、栄養バランスを整える
  4. 甘いモノの摂り過ぎない
  5. 週1回はカラダを動かす。
  6. ストレスをためないようにする。

 

 

脂性肌という体質を治すには時間がかかります。しかし日々の生活を見直して少しずつ努力をすれば体質改善につながります。ダイエット日記や食生活記録などをつけ「視覚化」することで週刊化することができます。

 

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頭皮が脂性肌の人はオイリー肌用のシャンプーを!!

頭皮が脂性肌の人は、「脂性肌用・オイリー肌用」のシャンプーを使ってください。

 

もしあなたが、ドラッグストアやスーパーで女性用のシャンプー(例:Tsubaki・EssentialなどCMのタレントで女性を起用しているシャンプー)を買っているのであれば、シャンプーを見直してください。

 

女性用シャンプーは一般的に「しっとり」した洗い上がりになるようにできています。女性の髪はパーマやカラーリングで痛んでいることが多く、髪の毛にしっかりと栄養成分をいきわたらせ、キューティクルをつるつるにコーティングさせる必要があるからです。そのためコーティング剤が多く、皮脂が多い男性には毛穴のつまりの原因にもなります。

 

男性は女性よりも一般的に皮脂が多い傾向にあります。なのでシャンプーの設計の基礎自体が男性向けのものを選んだ方がいいのです。過剰な皮脂をしっかり落として、さっぱりとした洗い上がりになります。毛穴の皮脂をしっかり落とすクレンジング成分が入っていたり、ハゲや薄毛を防ぐ育毛成分が入っていたりと、男性用シャンプーは男性の悩みにしっかり答えるようになっています。毛穴の汚れをしっかり取って、次に使う育毛剤の浸透をよくする効果のあるシャンプーもあります。男には男の悩みを一番に考えたシャンプーが適しているのです。あなたは男性用・育毛用のシャンプーを使っていますか?

 

 

男性用シャンプーにはしっかりと「脂性肌・オイリー肌」を明記しているシャンプーもあります。自分の肌タイプにあったシャンプーを選ぶようにしましょう。

 

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