頭皮の毛穴のつまりの原因@

頭皮の毛穴のつまりの原因を知っていますか?

頭皮の毛穴のつまりの原因はいくつかあります。

  • 正しい頭皮の洗い方ができておらず、シャンプー・リンスの成分が毛穴に残る。
  • 頭皮から脂がよく出る体質。
  • 新陳代謝が衰えていて、老廃物が流れにくい。

 

一つ一つ詳しく見ていきましょう。

頭皮の毛穴のつまりの原因@シャンプー・リンスの成分が毛穴に残る。

頭皮の毛穴のつまりの原因No.1は「シャンプー・リンスの成分が毛穴に残っていること」です。

 

体はボディタオルでごしごし洗うことができても、髪の毛は道具がないので、きちんと洗うことができていない人が多いのです。実際男性にシャンプーをしてもらうと、泡立ちが少ないのに洗い流してしまったり、「もう??」と思うくらい早く洗い流してしまいます。

 

市販のシャンプーの多くは髪をさらさらにするためにシリコンを配合しており、これが毛穴に残って皮脂の正常な分泌を妨げてしまいます。皮脂分泌がうまく行われないと、頭皮に脂がいっていないと脳が判断し、過剰に脂を出すようになります。毛穴がつまることで新陳代謝が乱れます。古い角質や老廃物を排出するサイクルが遅くなり、髪の正常な成長を妨げることも。毛穴のつまりによる頭皮環境の悪化は頭皮ニキビ・フケ・かゆみの原因にもなります。

 

髪がべたついたり、フケが多かったり、薄毛が気になる人はシャンプー自体をノンシリコンシャンプーに切り替えたり、正しい髪の毛・頭皮の洗い方をマスターしましょう。

 

正しい髪の毛・頭皮の洗い方をご存知ですか?
正しいシャンプーの仕方

@髪全体をお湯で濡らします。

髪全体をお湯で濡らすことで、泡立ちをよくします。
お湯は38度くらいが適温です。熱過ぎると頭皮を乾燥させてしまったり、キューティクルを開かせるため髪の毛がボワッと膨らんでしまいます。

 

Aシャンプーは手に取って一度ふわふわに泡当ててから、髪にのせましょう。
シャンプー液を手に取ってそのまま頭につけて泡立てていませんか?
この方法だとシャンプー液を頭皮に塗りつけてしまうので、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。

 

B泡立てたシャンプーは4か所にのせましょう。両耳の上、襟足、前髪部分です。
4か所にきちんと泡をのせることで、頭皮全体にまんべんなく泡がいきわたり、洗い残しを防ぎます。
頭のてっぺん一か所(つむじあたり)に泡やシャンプー液をのせる人が多いのですが、やめましょう。

 

C4か所に泡をのせたら、頭の中央(=つむじ)に向かって、ぐるぐると泡を全体に伸ばしていきます
耳の後ろも一緒に洗いましょう。耳の後ろは洗い忘れ、洗い残しが多い場所です。耳の後ろは加齢臭のものとなる皮脂分泌腺があるので、しっかり洗ってください。満員電車で加齢臭のきつい男性の臭いに苦しんでいる女性は多いです。加齢臭は自分で気づきにくいです。会社で女性に嫌われないためにも耳の後ろは意識して洗ってください。

 

D指の腹を使って、頭皮をマッサージするように洗います。
頭皮の毛穴に詰まった汚れ・皮脂をを意識して、よく指の腹でマッサージしてください。
指の腹はパソコンのキーボードをたたくイメージです。

D38度の熱すぎないお湯でしっかりと泡を洗い流しましょう。

洗い流すときも頭皮をマッサージするようにし、毛穴にシャンプーが残らないようにしっかり洗い流してください。
男性は短い髪なので、シャワーを上からかけるだけで大丈夫と思っていらっる方もいらっしゃいますが、指の腹を使ってマッサージするようにすると、しっかりシャンプー・リンスを落とすことができるので効果的です。

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